How to Get Smooth Skin Through Healthy Living, Products and Treatments

Healthy living|OTC products|Home remedies|Medical and aesthetic treatments


Smooth skin, skincare treatment, acne, dark circle, black head, dry skin, light heads, pimpels, tight skin, smooth skin home remedies, skin care products, smooth skin cream, smooth skin creams, beauty products, fairness, beauty, healthy skin treatment, otc products, moisturizer,skin lotion, home remedies, facial, oat meal scrub, glowing skin, how to get smooth skin, soft skin,home made creams for skin, dead skin
Smooth skin treatment


Healthy living - เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคœीเคตเคจ, products เค”เคฐ เค‰เคชเคšाเคฐों เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे smooth skin เค•ैเคธे เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐें

เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा skin เค•ी เคฌเคจाเคตเคŸ เคฌाเคนเคฐी เคคเคค्เคตों เคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนोเคคी เคนै, เคœैเคธे เคช्เคฐเคฆूเคทเคฃ เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เค‰เคค्เคชाเคฆ - products เค”เคฐ เค†เคชเค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค”เคฐ เค†เคนाเคฐ เคธเคนिเคค เค†ंเคคเคฐिเค• เคคเคค्เคต।  เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคธाเคฅ เคนोเคจे เคตाเคฒे เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคฌเคฆเคฒाเคต เคญी เคนोเคคे เคนैं।


เคुเคฐ्เคฐिเคฏां เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคค्เคตเคšा skin เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เคœीเคตเคจ เค•ा เคนिเคธ्เคธा เคนैं เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เคถเคฐ्เคฎ เค•เคฐเคจे เค•ी เค•ोเคˆ เคฌाเคค เคจเคนीं เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค…เค—เคฐ เค†เคช smooth skin เคšाเคนเคคे เคนैं, เคคो เคชเคข़เคคे เคฐเคนें

Smooth skin เคฆिเคจเคšเคฐ्เคฏा - smooth skin lifestyle

เค†เคชเค•ी เคœीเคตเคจเคถैเคฒी เคจ เค•ेเคตเคฒ เค†เคชเค•े เคธเคฎเค—्เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคคी เคนै।  เคฏเคน เค†เคชเค•ी skin เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคญी เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคคा เคนै।  เคฏเคนां เค•ुเค› เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนเคจे เค•े เคŸिเคช्เคธ เคฆिเค เค—เค เคนैं เคœो เค†เคชเค•ो เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• smooth skin  เค•ा เค†เคจंเคฆ เคฒेเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं:


เคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸेเคก เคฐเคนเคจा।  Staying hydrated

เคนाเคฒांเค•ि เคฏเคน เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคธ्เคชเคท्เคŸ เคจเคนीं เคนै เค•ि เคชीเคจे เค•ा เคชाเคจी เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा skin เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เค•ैเคธे เคธเค•्เคทเคฎ เคนै, เค‡เคธเค•ा เคธเคฌूเคค เคนै เค•ि เคฏเคน เค•เคฐเคคा เคนै।  เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ी เคฒोเคš เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคฐूเค–ेเคชเคจ เค”เคฐ เค–ुเคฐเคฆुเคฐेเคชเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เค•เคฎ เคนोเคคे เคนैं, เคœिเคธเค•े เคชเคฐिเคฃाเคฎเคธ्เคตเคฐूเคช เคค्เคตเคšा smooth เคนोเคคी เคนै।


Eating foods high in antioxidants.

เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ antioxidant เคฎें เค‰เคš्เคš เค–ाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เค–ाเคจे เคธे।  เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เค–ाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ा เคค्เคตเคšा skin เคชเคฐ เคธुเคฐเค•्เคทाเคค्เคฎเค• เคช्เคฐเคญाเคต เคชเคก़เคคा เคนै।  เค‡เคจ เค–ाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เคฎें เคชเคค्เคคेเคฆाเคฐ เคธाเค—, เคชीเคฒे เค”เคฐ เคจाเคฐंเค—ी เคซเคฒ orange fruits เค”เคฐ vegetables เคธเคฌ्เคœिเคฏां, เค”เคฐ เคตเคธाเคฏुเค•्เคค เคฎเค›เคฒी fish, เคœैเคธे เคธैเคฒ्เคฎเคจ เคถाเคฎिเคฒ เคนैं।  เค‡เคธ เคฌाเคค เค•े เคญी เคธเคฌूเคค เคนैं เค•ि เค…เคชเคจे เค†เคนाเคฐ เคฎें เคช्เคฐोเคฌाเคฏोเคŸिเค•्เคธ เค•ो เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐเคจे เคธे เคค्เคตเคšा skin เค•ी เคธ्เคฅिเคคि, เคœैเคธे เคเค•्เคœिเคฎा acsema เค”เคฐ acne เคฎुँเคนाเคธे เค•े เคธाเคฅ-เคธाเคฅ เคชเคฐाเคฌैंเค—เคจी (เคฏूเคตी) (sun rays)เคช्เคฐเค•ाเคถ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคจे เคตाเคฒी เคค्เคตเคšा เค•ी เค•्เคทเคคि skin damage เค•ा เค‡เคฒाเคœ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เค‰เคธे เคฐोเค•เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒ เคธเค•เคคी เคนै।


เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐเคจा। Exercise

เคชเคถु เค”เคฐ เคฎाเคจเคต เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เคจे เคฆिเค–ाเคฏा เคนै เค•ि เคจिเคฏเคฎिเคค เคเคฐोเคฌिเค• เคต्เคฏाเคฏाเคฎ aerobic exercise - เคค्เคตเคšा เค•ी เคธंเคฐเคšเคจा เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै।  เคฏเคน skin เคค्เคตเคšा เค•ी เคฌाเคนเคฐी เคชเคฐเคค เค•ो เคชเคคเคฒा เคฌเคจाเคคा เคนै เค”เคฐ เคญीเคคเคฐी เคชเคฐเคคों เค•ो เคฎोเคŸा เค•เคฐเคคा เคนै - เคœैเคธा เค•ि เคนเคฎ เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เคนोเคคा เคนै เค‡เคธเค•े เคตिเคชเคฐीเคค।  เค‡เคธเค•ा เคชเคฐिเคฃाเคฎ smooth skin, เคฏुเคตा -young เคฆिเค–เคจे เคตाเคฒी skin เคฎें เคนोเคคा เคนै।


เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคจींเคฆ เคนो เคฐเคนी เคนै। Getting enough sleep. 

 เคฌ्เคฏूเคŸी เคธ्เคฒीเคช beauty sleep เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें เคเค• เคšीเคœ़ เคนै!  เค†เคชเค•ी skin, เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฌाเค•ी เคนिเคธ्เคธों เค•ी เคคเคฐเคน, เคจींเคฆ - sleep เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค–ुเคฆ เค•ी เคฎเคฐเคฎ्เคฎเคค เค•เคฐเคคी เคนै।  เคฌเคข़ा เคนुเค† เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เค”เคฐ เค•ोเคฒेเคœเคจ เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค•ेเคตเคฒ เค•ुเค› เคšीเคœें เคนैं เคœो เคจींเคฆ เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคนोเคคी เคนैं เค”เคฐ เคฏूเคตी เค•्เคทเคคि เค•ी เคฎเคฐเคฎ्เคฎเคค เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนैं เค”เคฐ เคธเคจ เคธ्เคชॉเคŸ เค”เคฐ เคुเคฐ्เคฐिเคฏों เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคคी เคนैं।


เคธूเคฐ्เคฏ เค•े เคช्เคฐเคญाเคต เคธे เคฌเคšाเคต। Protecting against the effects of the sun

 เคฏूเคตी เค•िเคฐเคฃें เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा skin เค•ी เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เค•े เคกीเคเคจเค 

DNA เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคชเคนुंเคšाเคคी เคนैं, เคœिเคธเคธे เคธเคฎเคฏ เคธे เคชเคนเคฒे เคฌुเคข़ाเคชा, เคธूเค–ाเคชเคจ DRYNESS เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เค•ैंเคธเคฐ เค•ा เค–เคคเคฐा skin cancer เคฌเคข़ เคœाเคคा เคนै। เคธเคจเคธ्เค•्เคฐीเคจ sunscreens เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐें, เคงूเคช เคฎें เค…เคชเคจा เคธเคฎเคฏ เคธीเคฎिเคค เค•เคฐें เค”เคฐ เคธुเคฐเค•्เคทाเคค्เคฎ เค• เค•เคชเคก़े เคชเคนเคจें। เคซ़ूเคก เคंเคก เคก्เคฐเค— เคเคกเคฎिเคจिเคธ्เคŸ्เคฐेเคถเคจ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ, เคŸैเคจिंเค— เคฌेเคก เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนें, เคœो เคธूเคฐเคœ เค•ी เคคुเคฒเคจा เคฎें เค…เคงिเค• เคจुเค•เคธाเคจ เค•เคฐเคคे เคนैं

Less Smoking।  

เคคเคฎ्เคฌाเค•ू เค•े เคงुเคँ เค•े เค†ंเคคเคฐिเค• เค”เคฐ เคฌाเคนเคฐी เคธंเคชเคฐ्เค• เคธे เคธเคฎเคฏ เคธे เคชเคนเคฒे เคค्เคตเคšा เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เคฌเคข़เคจे เค”เคฐ เคुเคฐ्เคฐिเคฏाँ เคนोเคคी เคนैं, เค”เคฐ เคฎुँเคนाเคธे เค”เคฐ เคธोเคฐाเคฏเคธिเคธ เคธเคนिเคค เคค्เคตเคšा เคตिเค•ाเคฐों เค•ा เคเค• เค‰เคš्เคš เคœोเค–िเคฎ เคนोเคคा เคนै।  เคฏเคน เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ी เค–ुเคฆ เค•ो เค ीเค• เค•เคฐเคจे เค•ी เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคญी เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै।  เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค›ोเคก़เคจा เคฎुเคถ्เค•िเคฒ เคนो เคธเค•เคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคเค• เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคเค• เคธเคฎाเคช्เคคि เคฏोเคœเคจा เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै เคœो เค†เคชเค•े เคฒिเค เคธเคนी เคนो।


เค•เคฎ เคถเคฐाเคฌ เคชीเคจा। Drinking less alcohol

 เคถเคฐाเคฌ เค•े เคธेเคตเคจ เค•ो เคค्เคตเคšा เค•ी เคซोเคŸोเคกैเคฎेเคœ เคธे เคœोเคก़ा เค—เคฏा เคนै, เคœो เค•ि เคงूเคช เคธे เคนोเคจे เคตाเคฒी เค•्เคทเคคि เคนै।  เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เคถเคฐाเคฌ เคชीเคจे เคธे เคจिเคฐ्เคœเคฒीเค•เคฐเคฃ เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคถुเคท्เค• เคค्เคตเคšा เค”เคฐ เคธเคฎเคฏ เคธे เคชเคนเคฒे เคฌुเคข़ाเคชा เค†เคจे เคฒเค—เคคा เคนै।  เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคถเคฐाเคฌ เค•े เคช्เคฐเคญाเคต เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค, เค…เคชเคจे เคชेเคฏ เค•ो เคช्เคฐเคคि เคฆिเคจ เคเค• เคฏा เคฆो เคคเค• เคธीเคฎिเคค เค•เคฐें।


เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคค्เคตเคšा เค‰เคค्เคชाเคฆ-Healthy skin products

เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ो smooth เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•े เคฒिเค เค•เคˆ เค“เคตเคฐ-เคฆ-เค•ाเค‰ंเคŸเคฐ ๐—ผ๐˜๐—ฐ-products เค‰เคค्เคชाเคฆ เค‰เคชเคฒเคฌ्เคง เคนैं।  เคธเคฐ्เคตोเคค्เคคเคฎ เคชเคฐिเคฃाเคฎों เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจी เคค्เคตเคšा เค•े เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคฒिเค เคธเคนी เค‰เคค्เคชाเคฆों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจा เคธुเคจिเคถ्เคšिเคค เค•เคฐें।

เคค्เคตเคšा เคเค•्เคธเคซ़ोเคฒीเคเคŸเคฐ।  Skin exfoliators.

เคธ्เค•्เคฐเคฌ scrub เคฎृเคค เคค्เคตเคšा dead skin เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เค•ो เคนเคŸाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เคœो เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคฌเคจ เคธเค•เคคी เคนैं, เคœिเคธเคธे เคฏเคน เค–ुเคฐเคฆเคฐी เค”เคฐ เค…เคธเคฎाเคจ เคฆिเค–เคคी เคนै।  เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคฐूเคช เคธे เคเค•्เคธเคซोเคฒिเคเคŸ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค, เคฌเคนुเคค เคนเคฒ्เค•े เคฆเคฌाเคต เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคคे เคนुเค เคงीเคฎी เค—ोเคฒाเค•ाเคฐ เค—เคคि เคฎें เคธ्เค•्เคฐเคฌ เคฒเค—ाเคं, เค”เคฐ เคธเคช्เคคाเคน เคฎें เค•ेเคตเคฒ เคเค• เคฌाเคฐ เคเค•्เคธเคซोเคฒिเคเคŸ เค•เคฐें।


เค…เคฒ्เคซा เคนाเค‡เคก्เคฐॉเค•्เคธी เคเคธिเคก (เคเคเคšเค)।  Alpha hydroxy acid (AHA). 

AHA เคชौเคงों เค”เคฐ เคœाเคจเคตเคฐों เค•े เคเคธिเคก acid เคนोเคคे เคนैं เคœिเคจเค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคค्เคตเคšा skin เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เค‰เคค्เคชाเคฆों เคฎें เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै।  เคตे เคเค•्เคธเคซोเคฒिเคเคŸ เค•เคฐเคคे เคนैं, เค•ोเคฒेเคœเคจ เค”เคฐ เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคคे เคนैं, เค”เคฐ เคुเคฐ्เคฐिเคฏों - wrinkles เค•ी เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคคे เคนैं।  เคตे เคฎुँเคนाเคธे - acne เค”เคฐ เคค्เคตเคšा skin เค•े เคฎเคฒिเคจเค•िเคฐเคฃ - skin discoloration เค•े เค‡เคฒाเคœ เค•े เคฒिเค เคญी เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเค เคœाเคคे เคนैं

เคฎॉเค‡เคธ्เคšเคฐाเค‡เคœเคฐ। Moisturizers. 

 เคฎॉเค‡เคธ्เคšเคฐाเค‡เคœเคฐ moisturizers เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคธुเคฐเค•्เคทा เค•ी เคเค• เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคชเคฐเคค เคœोเคก़เคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธे เคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸेเคก เคฐเคนเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।  เคšेเคนเคฐे เค•ा เคฎॉเค‡เคถ्เคšเคฐाเค‡เคœ़เคฐ เคšुเคจเคจे เค”เคฐ เค‡เคธे เคฐोเคœ़ เคฒเค—ाเคจे เคธे เคค्เคตเคšा เค•ो smooth เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒ เคธเค•เคคी เคนै।  เค…เคชเคจी เคฌाเค•ी เค•ी skin เค•ो smooth เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฎॉเค‡เคธ्เคšเคฐाเค‡เคœिंเค— เคฌॉเคกी เคฒोเคถเคจ body lotion เคฒเค—ाเคจा เคจ เคญूเคฒें।

เคก्เคฐाเคˆ เคฌ्เคฐเคถिंเค—। Dry brushing. 

 เคก्เคฐाเคˆ เคฌ्เคฐเคถिंเค— เคฎें เคค्เคตเคšा skin เค•ो เคเค•्เคธเคซोเคฒिเคเคŸ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคเค• natural, เค•เคก़े เคฌाเคฒों เคตाเคฒे เคฌ्เคฐเคถ brush เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจा เคถाเคฎिเคฒ เคนै। เคธूเค–ी เคค्เคตเคšा dry skin เคชเคฐ เคฌ्เคฐเคถ เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐें, เค”เคฐ เค…เคชเคจे body เคชเคฐ เคฒंเคฌे เคฆ्เคฐเคต เคธ्เคŸ्เคฐोเค• เคฎें เค”เคฐ เค…เคชเคจी เคชीเค  เค”เคฐ เคงเคก़ เคชเคฐ เคเค• เค—ोเคฒाเค•ाเคฐ เค—เคคि เคฎें เคฌ्เคฐเคถ เค•เคฐें।

Smooth เคธเคซाเคˆ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे cleanser - Mild, gentle cleansers. 

เค…เคฎेเคฐिเค•เคจ เคเค•ेเคกเคฎी เค‘เคซ เคกเคฐ्เคฎेเคŸोเคฒॉเคœी (เคเคเคกी)   

The American Academy of Dermatology (AAD)

เคธुเคฌเคน เค”เคฐ เคธोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे, เคธाเคฅ เคนी เคชเคธीเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค…เคชเคจे เคšेเคนเคฐे เค•ो เคเค• เคธौเคฎ्เคฏ, เค—ैเคฐ-เค˜เคฐ्เคทเคฃ, เค…เคฒ्เค•ोเคนเคฒ-เคฎुเค•्เคค เค•्เคฒींเคœเคฐ non alcohol cleansee เคธे เคงोเคจे เค•ी เคธเคฒाเคน เคฆेเคคी เคนै।


Smooth skin home remedies

เคฏเคนाँ เค•ुเค› เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชเคšाเคฐ เคฆिเค เค—เค เคนैं เคœो เคค्เคตเคšा เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เคเค• smooth skin เคชा เคธเค•เคคे เคนैं।


เคถเคนเคฆ-Honey

เคถเคนเคฆ เคเค• เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคเค•्เคธเคซोเคฒिเคเคŸเคฐ เคนै เคœिเคธเคฎें เคฌाเคฏोเคเค•्เคŸिเคต เค—ुเคฃ เคญी เคนोเคคे เคนैं เคœो เคค्เคตเคšा เค•ी เค•เคˆ เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เค•े เค‰เคชเคšाเคฐ เคฎें เค”เคฐ เคुเคฐ्เคฐिเคฏों เค•ी เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं।


เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ। Coconut oil. 

 เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคตिเคฐोเคงी เค”เคฐ เคฐोเค—ाเคฃुเคฐोเคงी เค—ुเคฃों เคตाเคฒा เคเค• เคช्เคฐเคญाเคตी เคฎॉเค‡เคธ्เคšเคฐाเค‡เคœเคฐ moisturizer เคนै เคœो เค•ुเค› เคธूเคœเคจ เคตाเคฒी เคค्เคตเคšा skin เค•ी เคธ्เคฅिเคคि เค•ा เค‡เคฒाเคœ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै।  เคšूंเค•ि เคฏเคน เค›िเคฆ्เคฐों เค•ो เคฌंเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เค‡เคธเค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคถเคฐीเคฐ เคคเค• เคธीเคฎिเคค เค•เคฐเคจा เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เคนै।


เคฆเคฒिเคฏा เคธ्เคจाเคจ। Oatmeal baths. 

Oatmeal bath เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा skin เค•ो เคจเคฎी เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เค•ी เค•ुเค› เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เค•ा เค‡เคฒाเคœ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เค†เคช เค…เคชเคจा เค“เคŸเคฎीเคฒ เคฌाเคฅ oatmeal bath เค–ुเคฆ เคฌเคจा เคธเค•เคคे เคนैं เคฏा เค“เคŸเคฎीเคฒ oatmeal bath online เค–เคฐीเคฆ เคธเค•เคคे เคนैं, เคธाเคฅ เคนी เค…เคชเคจे เคšेเคนเคฐे เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฒिเค เค…เคจ्เคฏ เค“เคŸเคฎीเคฒ oatmeal products เคญी เค–เคฐीเคฆ เคธเค•เคคे เคนैं।


Essential เคคेเคฒ। Essential oils. 

 เค•ुเค› เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคคेเคฒ oil, เคตाเคนเค• เคคेเคฒों เค•े เคธाเคฅ เคชเคคเคฒा เคนोเคจे เคชเคฐ, เคुเคฐ्เคฐिเคฏों เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ  skin เค•ी เค•เคˆ เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•ा เค‡เคฒाเคœ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคค्เคตเคšा skin เคชเคฐ เคฒเค—ाเค เคœा เคธเค•เคคे เคนैं।  เคुเคฐ्เคฐिเคฏों เค•े เคฒिเค เค•ुเค› เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคคेเคฒों เคฎें เคจींเคฌू lemon, เค—ुเคฒाเคฌ เค”เคฐ เคœोเคœोเคฌा oil- เคคेเคฒ เคถाเคฎिเคฒ เคนैं।

เคน्เคฏूเคฎिเคกिเคซाเคฏเคฐ।Humidifiers.

เคน्เคฏूเคฎिเคกिเคซाเคฏเคฐ เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ो เคธूเค–เคจे เคธे เคฌเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เคนเคตा เคฎें เคจเคฎी เคœोเคก़เคคे เคนैं।  เคฏเคน เคธोเคฐाเคฏเคธिเคธ เค•े เคฒिเค เคญी เคเค• เคช्เคฐเคญाเคตी เค‰เคชाเคฏ เคนै।  เค†เคช Humidifiers online เค–เคฐीเคฆ เคธเค•เคคे เคนैं।

Smooth skin เค‰เคชเคšाเคฐ - Smooth skin treatments

เค†เคชเค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคाเค“ं เค”เคฐ เคฌเคœเคŸ เค•े เค†เคงाเคฐ เคชเคฐ เคšिเค•िเคค्เคธा เค‰เคชเคšाเคฐ เค‰เคชเคฒเคฌ्เคง เคนैं।  เค…เคชเคจे เคตिเค•เคฒ्เคชों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคค्เคตเคšा - skin เคตिเคถेเคทเคœ्เคž เคธे เคฌाเคค เค•เคฐें।

 

4 Percent hydroquinone -

เคนाเค‡เคก्เคฐोเค•्เคตिเคจोเคจ เคเค• เคธ्เค•िเคจ เคฒाเค‡เคŸเคจเคฐ - skin lightner เคนै เคœिเคธเค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคนाเค‡เคชเคฐเคชिเค—्เคฎेंเคŸेเคถเคจ - Hyperpigment เค•े เค‡เคฒाเคœ เค•े เคฒिเค เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै।  เค‡เคธเค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคค्เคตเคšा เค•े เค…เคจ्เคฏ เคฎुเคฆ्เคฆों เค•े เค‡เคฒाเคœ เค•े เคฒिเค เคญी เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคจเคฎें เคจिเคฎ्เคจ เคถाเคฎिเคฒ เคนैं:


เค•ीเคฒ เคฎुँเคนाเคธे   -   acne scars


 เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคงเคฌ्เคฌे  -   age spots


เคค्เคตเคšा ๐˜€๐—ธ๐—ถ๐—ป เค•ी เค•ुเค› เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคธूเคœเคจ เค•े เคฌाเคฆ เค•े เคจिเคถाเคจ


เคฐाเคธाเคฏเคจिเค• เคชीเคฒ  - Chemical peel

เคฐाเคธाเคฏเคจिเค• เค›िเคฒเค•े เคฎृเคค เคค्เคตเคšा เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เค•ो เคนเคŸाเคคे เคนैं เคคाเค•ि เคจीเคšे เค•ी เคธ्เคตเคธ्เคฅ, smooth skin เคธाเคฎเคจे เค†เค।  เค‡เคธเค•ा เค‡เคฒाเคœ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै:


 เค…เคธเคฎाเคจ เคค्เคตเคšा   -               uneven skin                                             
 เคฎเคนीเคจ เคฐेเค–ाเคँ เค”เคฐ เคुเคฐ्เคฐिเคฏाँ  -  fine lines                                                                band wrinkles
 
เคจिเคถाเคจ   -                           scars

 เคธूเคฐเคœ เค•ी เค•्เคทเคคि  -                sun damage


เคฎाเค‡เค•्เคฐोเคกเคฐ्เคฎाเคฌ्เคฐेเคถเคจ เค”เคฐ เคกเคฐ्เคฎाเคฌ्เคฐेเคถเคจ -Microdermabrasion and dermabrasion

เคฎाเค‡เค•्เคฐोเคกเคฐ्เคฎाเคฌ्เคฐेเคถเคจ เคค्เคตเคšा เค•ी เคฌाเคนเคฐी เคชเคฐเคค เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคเค• เค…เคชเค˜เคฐ्เคทเค• เคŸिเคช เค•े เคธाเคฅ เคเค• เคเคช्เคฒिเค•ेเคŸเคฐ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคคा เคนै।  เคกเคฐ्เคฎाเคฌ्เคฐेเคถเคจ เคเค• เค…เคงिเค• เค†เค•्เคฐाเคฎเค• เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เคนै เคœो เคค्เคตเคšा เค•ी เค•्เคทเคคिเค—्เคฐเคธ्เคค เคฌाเคนเคฐी เคชเคฐเคคों เค•ो เคนเคŸाเคคी เคนै।


เคฎเคนीเคจ เคฐेเค–ाเคँ เค”เคฐ เคुเคฐ्เคฐिเคฏाँ


 hyperpigmentation


 เค•ीเคฒ เคฎुँเคนाเคธे - acne scars


 เคฌ्เคฒैเค•เคนेเคก्เคธ - blackheads


 เคฌเคข़े เคนुเค เค›िเคฆ्เคฐ - enlarged pores uneven skin tone and texture

 

เคฒेเคœเคฐ เคค्เคตเคšा เคชुเคจเคฐुเคค्เคฅाเคจ - Laser skin resurfacing

เคฒेเคœ़เคฐ เคธ्เค•िเคจ เคฐिเคธเคฐ्เคซेเคธिंเค— เค•्เคทเคคिเค—्เคฐเคธ्เคค เคค्เคตเคšा (Skin) เค•ो เคนเคŸाเคจे เค•े เคฒिเค เคถเค•्เคคिเคถाเคฒी เคช्เคฐเค•ाเคถ เค•िเคฐเคฃों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคคी เคนै।  เค‡เคธเค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคจिเคฎ्เคจ เค•ी เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै:


 เคจिเคถाเคจ - scars


 เค–िंเคšाเคต เค•े เคจिเคถाเคจ - stretch marks


 เคœเคฒे เค•ा เคจिเคถाเคจ - burn marks


 เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคงเคฌ्เคฌे - age spots


 เคค्เคตเคšीเคฏ เคญเคฐाเคต เคฏा เคฌोเคŸोเค•्เคธ - Dermal fillers or Botox


 เคฌोเคŸोเค•्เคธ เค”เคฐ เคกเคฐ्เคฎเคฒ เคซिเคฒเคฐ्เคธ เคुเคฐ्เคฐिเคฏों เค•े เคฒिเค เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•िเค เคœाเคจे เคตाเคฒे เค‡ंเคœेเค•्เคŸेเคฌเคฒ เค•ॉเคธ्เคฎेเคŸिเค• เค‰เคชเคšाเคฐ เคนैं (injectable cosmetic เคฌोเคŸॉเค•्เคธ เคšेเคนเคฐे เค•ी เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•ो เค†เคฐाเคฎ เคฆेเคจे เค•े เคฒिเค เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคा เคนै เคคाเค•ि เค‡เคธเค•ी เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि เค•ो เคธुเคšाเคฐू เค•िเคฏा เคœा เคธเค•े, เคœเคฌเค•ि เคซिเคฒเคฐ्เคธ เคฒाเค‡เคจों เค”เคฐ เคुเคฐ्เคฐिเคฏों เค•ो เคญเคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคœेเคฒ-เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคคे เคนैं।  เคฏเคน เค†เคชเค•े เคšेเคนเคฐे เค•ी เค†เค•ृเคคि เค•ो เคญी เคฎुเคฒाเคฏเคฎ smooth เคฌเคจाเคคा เคนै।



เค…เคธเคฎंเคœเคธ เคฎें เคนैं เค•ि skin เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เค•ौเคจ เคธे products เคช्เคฐเคšाเคฐ เคชเคฐ เค–เคฐे เค‰เคคเคฐเคคे เคนैं ?  เค†เคช เค…เค•ेเคฒे เคจเคนीं เคนैं।  เคชเคคा เคฒเค—ाเคं เค•ि เค•ौเคจ เคธे เค‰เคค्เคชाเคฆ - products เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เคฒाเคฏเค• เคนैं เคฏा เค›ोเคก़เคจे เคฒाเคฏเค• เคนैं।


 Skin เคชเคฐ เคฐेเค–ाเคँ, เคुเคฐ्เคฐिเคฏाँ เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคจिเคถाเคจ เคœीเคตเคจ เค•ा เคเค• เคธ्เคตाเคญाเคตिเค• เคนिเคธ्เคธा เคนैं เคœो เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคธाเคฅ เค”เคฐ เค…เคงिเค• เคธ्เคชเคท्เคŸ เคนो เคœाเคคे เคนैं।  เคœเคฌเค•ि เค‰เคจ्เคนें เคฐเค–เคจे เคฎें เค•ोเคˆ เคถเคฐ्เคฎ เคจเคนीं เคนै, เค•ुเค› เคฒोเค— เค…เคชเคจी smooth skin เค•ो เคฏเคฅाเคธंเคญเคต เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค•  เคฐเค–เคจा เคšाเคนเคคे เคนैं।


เค…เคชเคจी เคœीเคตเคจเคถैเคฒी เคฎें เค•ुเค› เคฌเคฆเคฒाเคต เค•เคฐเค•े เค”เคฐ เค˜เคฐ เคชเคฐ เคฏा เคšिเค•िเคค्เคธा เค‰เคชเคšाเคฐ เค•ी เคฎเคฆเคฆ เคธे เค†เคช เค…เคชเคจी skin เค•ो smooth เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

Home



Popular posts from this blog

Vitamin C deficiency?

Diet for Your Unique Skin Type|in hindi

Radiant and luminous with Olay Moisturizing Cream that blends well and keeps skin healthy.